◎Частые вопросы
Ответы на частые вопросы.
Собрали то, о чём спрашивают на первом звонке: кому подойдёт, что происходит в зале, сколько стоит и что бывает после. Если вашего вопроса здесь нет — напишите, лучше уточним лично, чем дадим «красивую неопределённость».
32 ответа · 5 разделов
Начните с того, что беспокоит.
Прежде чем прийти
Подходит ли это вам и что нужно понимать до записи.
01Есть ли ограничения по здоровью?
Мы не берём на программу в остром состоянии: тяжёлая депрессия, недавняя утрата, психиатрический диагноз в активной фазе, зависимость. Это не про «не достойны» — просто в такие периоды нужна другая помощь. Если сомневаетесь, скажите об этом на созвоне: обсудим без анкет и диагнозов.
02Почему три ступени, а не одна?
На первой становится видно, как вы устроены. На второй — как это меняется в отношениях с другими. На третьей вы проверяете новое поведение на своих настоящих задачах. Между ступенями нужен перерыв: изменения закрепляются в обычной жизни, а не в зале.
03Как выбрать тренинг и не попасть в секту?
Смотрите на конкретику: есть ли программа по дням, называют ли имена тренеров, можно ли уйти в любой момент и что происходит с вашими деньгами. Тревожные признаки — давление «решай сейчас», запрет на вопросы и обещание, что после программы жизнь изменится сама.
04Можно сначала поговорить с человеком, а не читать сайт?
Да, и мы это предпочитаем. Позвоните или оставьте номер — тренер спросит, с чем вы приходите, и честно скажет, если сейчас вам нужнее не тренинг, а терапевт или отпуск.
05Как понять, что мне уже пора?
Обычно есть три признака: одно и то же решение переносится месяцами, отдых перестал восстанавливать, и вы всё чаще объясняете себе, почему сейчас не время. Если узнаёте себя хотя бы в двух — есть с чем работать.
06Мне нужна цель до начала?
Нет. Достаточно вопроса, который вас не отпускает: «почему я не двигаюсь», «почему всё есть, а радости нет». Формулировка почти всегда меняется к концу первого дня — и это хороший знак, а не ошибка.
07Что такое трансформационный тренинг?
Это нормально: слово громкое и почти ничего не объясняет. Если коротко — это 3 дня, в которые вы делаете упражнения и разговариваете о собственных решениях, а не слушаете лекцию. Результат не в новых знаниях, а в новых решениях
08Кому подойдёт программа?
Тем, у кого внешне всё в порядке, а внутри — ощущение, что чего-то не хватает, что-то не то. Работа не вдохновляет, отношения по инерции, решения откладываются. На тренинг приходят предприниматели, руководители, специалисты, родители — возраст и профессия значат меньше, чем готовность честно посмотреть на то, как вы устроены
Как всё проходит
Что происходит в зале — по часам, по правилам, без загадочности.
01Как проходят системные расстановки?
Вы описываете ситуацию несколькими фразами, в поле выходят люди из группы или ставятся предметы — и становится видно, как элементы вашей истории расположены друг к другу. Это не мистика: работает наблюдение и то, что вы читаете со стороны, а не изнутри.
02Будут ли кричать, ломать и давить?
Нет. Мы не работаем через унижение, крик и «слом сопротивления»: это даёт эффект на сутки и разрушает доверие. Тренер может задать неудобный вопрос — но у вас всегда остаётся право не отвечать.
03Можно опоздать или уйти раньше?
Приходить лучше вовремя: упражнения идут цепочкой, и пропуск начала ломает середину. Уйти можно в любой момент, никто не будет удерживать — но скажите тренеру, а не исчезайте молча.
04Нужен ли ноутбук или подготовка?
Нет. Нужны блокнот и ручка, удобная одежда и вода. Всё остальное — на площадке.
05Сколько человек в группе?
Обычно от двадцати до сорока. Это тот размер, при котором в зале хватает разных историй, но тренер успевает увидеть каждого.
06Мне придётся рассказывать о себе перед всеми?
Только столько, сколько вы решите. Большая часть работы идёт в парах и малых группах, выйти в круг — всегда выбор, а не обязанность. Люди, которые весь первый день молчали, уходят с результатом не хуже.
07Что вообще происходит в зале?
Короткие лекционные блоки, упражнения в парах и малых группах, работа с тренером в общем кругу и время на то, чтобы записать выводы.
08Где и во сколько проходит тренинг?
Точное время и адрес площадки присылаем за несколько недель до начала тренинга. Все площадки — в черте города, с удобными вариантами доступа
Оплата и организация
Стоимость, рассрочка, переносы и участие за другого человека.
01Работаете с компаниями?
Да: программы для команд и руководителей делаем отдельно, под задачу — от разговора о договорённостях внутри отдела до стратегической сессии. Напишите, что происходит в команде, и мы предложим формат.
02Можно оплатить участие за другого человека?
Да, часто так и делают — как подарок или для сотрудника. Но приходить должен тот, кто сам этого хочет: за человека, которого «отправили», работу сделать нельзя.
03Что будет, если я не смогу прийти?
Перенесём участие на следующий поток — место сохраняется за вами. Если перенос не подходит, напишите: разберём ситуацию, возврат обсуждаем по договору.
04Как оплатить и что будет чеком?
Оплата картой на сайте или переводом по счёту. После оплаты приходит чек и письмо с деталями: дата, адрес, что взять с собой.
05Сколько стоит участие?
Цена зависит от ступени и даты: она указана на странице каждой программы и в расписании. При ранней записи стоимость ниже — не потому что «акция», а потому что нам проще планировать площадку.
06Есть ли рассрочка?
Да. Можно разделить оплату на части — условия обсуждаем индивидуально. Скажите об этом менеджеру, который свяжется с вами после регистрации.
Метод и безопасность
Чем это не является, что остаётся в зале и за что мы отвечаем.
01Придётся ли верить во что-то?
Нет. Мы не просим принимать картину мира, отказываться от религии или менять взгляды. Всё, что происходит, проверяется вашим собственным опытом: не сходится — значит, для вас это не работает.
02Вы гарантируете результат?
Нет, и это честный ответ. Мы отвечаем за качество работы в зале — за то, что происходит потом, отвечает то, что вы делаете каждый день. Любая школа, которая обещает гарантированный результат, продаёт надежду, а не работу.
03Кто тренеры и почему им можно доверять?
У каждого тренера есть профильное образование, сертификация и практика — всё это указано на его странице, включая документы. Спрашивать об опыте нормально: если на такой вопрос отвечают раздражением, это плохой знак в любой школе.
04Что происходит с тем, что я расскажу в зале?
Всё то, чем вы поделитесь в зале, останется в зале. Правило конфиденциальности объявляется в начале и распространяется на всех: тренеров, кураторов, участников.
05Это психотерапия?
Нет. Терапия — это долгосрочный процесс, тренинг — краткосрочный. Одно не заменяет другое: часть участников параллельно ходит к терапевту, и мы это только поддерживаем
После программы
Что происходит через неделю, через месяц и между ступенями.
01Что делать, если близкие не поймут перемен?
Это частый и нормальный страх. Резкие объявления «я теперь другой» пугают — работают спокойные конкретные договорённости: что именно вы меняете и почему это важно. Про такие разговоры у нас есть отдельный разбор.
02Есть ли поддержка после программы?
Да: сообщество выпускников, встречи, клубы и практики. Приходить необязательно, но людям, которые остаются в контакте, обычно проще не откатываться назад.
03Что происходит между ступенями?
Вы живёте обычной жизнью и проверяете новое поведение на своих задачах: разговоры, решения, деньги. Между ступенями остаётся связь с группой и тренером — это и есть та часть, где изменения закрепляются.
04После тренинга был подъём, а потом всё вернулось. Это нормально?
Да, так бывает почти у всех. Подъём — эффект того, что в зале рядом были люди и структура; в обычной жизни их нет, и старая колея снова тянет. Именно поэтому у нас существует поддержка после тренинга, чтобы вы смогли мягко интегрировать в жизнь то, что получили в зале
05Как быстро появится результат?
Первые изменения видны в течение недели: становится проще формулировать, чего вы хотите, и заметнее момент, когда вы снова уходите в привычный сценарий. Устойчивые перемены — это вопрос месяцев и конкретных действий
Журнал
Длинные ответы — там: про откладывание, усталость, потолок в доходе и разговоры, которые переносятся годами.
Читать журналОдин честный шаг — в Санкт-Петербурге.
Оставьте заявку или позвоните: расскажем, как программа меняет жизнь, и поможем выбрать ступень под ваш запрос. Реальная трансформация начинается с одного решения — сделать шаг.